O simples gesto de lavar as mãos representa a barreira mais eficaz e econômica contra a disseminação de infecções e propagação de doenças. O Dia Mundial de Higienização das Mãos é celebrado nesta terça-feira (5) e a Sesa-PR (Secretaria de Estado da Saúde) reforça que a limpeza das mãos ajuda a trazer mais segurança para pacientes e profissionais de toda a rede pública de saúde.
No cotidiano das UBSs (Unidades Básicas de Saúde), dos hospitais e de toda a rede pública, a limpeza das mãos ocorre em momentos estratégicos, seguindo o que preconiza a OMS (Organização Mundial da Saúde). Os cinco momentos essenciais para a lavagem das mãos são: antes de tocar o paciente; antes de realizar procedimento limpo/asséptico; após o risco de exposição a fluidos corporais; após tocar o paciente e após tocar superfícies próximas ao paciente.
“A higienização correta das mãos é o alicerce de um atendimento humanizado e seguro. Quando um profissional de saúde, um paciente, ou um acompanhante adota essa prática, ele interrompe a cadeia de transmissão de microrganismos, protegendo desde o recém-nascido na UTI neonatal até o idoso em recuperação cirúrgica”, disse o secretário de Estado da Saúde, César Neves.
Benefício para todos
Os efeitos benéficos da higienização das mãos também são válidos para outros cenários que vão além do ambiente hospitalar. No cotidiano da população, o ato de lavar as mãos pode reduzir, de acordo com a OMS, em 40% o risco de doenças como diarreias, gripes e conjuntivites.
Durante a pandemia da Covid-19, o hábito de higienização constante das mãos fez toda a diferença. Aos poucos, no entanto, a medida foi enfraquecendo. É fundamental lavar as mãos após usar o banheiro, trocar fraldas, tossir/espirrar, tocar em animais, antes de comer ou preparar alimentos.
Água e sabão
Para uma higienização eficiente, a lavagem das mãos deve durar entre 40 a 60 segundos, garantindo que as palmas, o dorso, entre os dedos e os pulsos recebam a atenção necessária para uma limpeza completa.
Confira o passo a passo
1- Molhe as mãos com água corrente, evitando tocar na pia para prevenir contaminação.
2- Aplique sabonete líquido suficiente para cobrir toda a superfície das mãos e pulsos.
3- Ensaboe as palmas das mãos esfregando-as entre si.
4- Esfregue o dorso das mãos com a palma oposta, entrelaçando os dedos.
5- Limpe entre os dedos, entrelace-os e esfregue-os suavemente.
6- Esfregue os polegares com movimentos circulares, utilizando a palma da mão oposta.
7- Limpe as pontas dos dedos e unhas fazendo movimentos circulares com as polpas digitais.
8- Enxágue abundantemente com água corrente, removendo todo o sabão.
9- Seque as mãos com toalha descartável ou papel toalha, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos.
10- Feche a torneira usando o papel toalha para evitar recontaminação.
